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一个全省高考前十的情绪穿越剧

 

 

 

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陈玉英博士

 

 

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第一位中国EFT治疗师督导师及培训师
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EFT治疗师眼中的情绪——“羞耻”

2021-11-21

 

      每种心理治疗方法对情绪的认识都有或大或小的差别,而对情绪的认识不同也在带来了治疗途径和产生作用的方式不同,为什么EFT会成为一种迅速(相对而言)高效的治疗方法,这和EFT对情绪的认识有很大关系。

 

      EFT治疗师眼中的情绪是一个怎样的世界?

 

      情绪的词汇有数百个,但是总的来说给人们带来困扰的基本情绪不外乎六种:爱、怒、哀、惧、羞耻、厌恶。

 

      在《头脑特工队》(Inside Out)这部电影中,代表不同情绪的角色有乐乐(Joy)、怒怒(anger)、忧忧(sadness)、怕怕(fear)、厌厌(disgust) 五位,独独缺了羞耻(shame)。

 

【今天带您和EFT治疗师一起走进“羞耻”的世界】

 

图片来源:互联网

 

 

 

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