思虑过度会成——病

「原本心理，用不一样的视角，

带你穿越古今的“思虑病”」

      以前听医生朋友讲过一个笑话（可能是杜撰的），很有些意思。说有一个人，怀疑自己酒醉后误把啤酒瓶盖吃到肚子里了，跑了几家医院，检查结果都是没有发现胃里有异物，但他无法释怀，又去了下一家医院取他的酒瓶盖，遇到的医生有点灵活，虽然检查结果没有看到异物，但根据病人的情况，还是想帮助“病人”脱离瓶盖的折磨，于是医生告诉“病人”，他们发现了胃里的瓶盖，需要做一个手术把瓶盖取出来，经过术前准备，医生开始为“病人”麻醉、开刀（当然只是象征性地在肚皮上开一个小口子）、“取盖”、缝合，等病人醒来，医生“兴奋”地告诉病人，他们已经成功地把瓶盖取出来了，并且特意预备了一个啤酒瓶盖展示给病人看，本以为大功告成，病人突然大惊失色，说：“我吞的瓶酒瓶盖不是这个牌子的！”

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      我想那个“机灵”的医生那一刻真是无语啦！

      “疑心病”不好治，“疑心病”也常常叫“思虑病”，因为各种原因造成人不停地为某件事（物或人）担忧、穷思竭虑，分不清事实与想法等等，严重的会造成身体上很多不良反应，古人认为“思虑”这种情志太过最容易影响脾胃的功能，成语杯弓蛇影就是讲的思虑成病。

      明朝有一位医生成功进行了一次思虑病根治，吴球的《诸证辨疑》记载了自己一个成功的“思虑症”治疗病例。

      有个人吃寿席，喝多了，就睡在花园里的房子，半夜酒醒了，口渴难忍，周围房门紧闭，找不到茶水，发现门口的石槽里面有水，就摸黑喝了一碗，等到天亮起床，发现石槽里的水里满是红色小虫（听起来象蚊子的幼虫），郁闷无比，觉着自己里面爬满了红色小蛆，啥也不想吃，状况越来越不好。“胃脘便觉闭塞，日想月疑，渐成痿膈。遍请诸医，调治不愈。”

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      有一天这个人找到了吴医生，仔细询问病史后，吴医生灵机一动，那么多医生都没治好，恐怕不是药能治的，很有可能是疑心病（心理问题），于是吴医生设计了一个仿真疗法——‘用红线剪短，如同小红蛆，把巴豆（一种泻药）和米饭一起捣烂，加入剪短的红线，做成小药丸。’，吴医生把病人安排到一个昏暗的房间里，让他服药，旁边放好马桶，加上水。吃了巴豆能不泻吗？片刻病人就便意涌来，赶快坐上马桶，把刚吃进去的各种玩样儿，全部拉在马桶里，“蛆虫”密布，飘荡在水面之上，吴医生这时打开窗户，让光线照亮房间，然后请病人观摩自己排出的红色“小蛆”，病人就此释怀，不再忧虑自己内心爬满的“蛆虫”，从此踏上康复之路。

      吴医生带着客户回到与“得病”时相似的环境（昏暗的房间），吃下药丸，亲眼目睹曾经被自己“喝”进去的“红蛆”排出体外，被杀死在马桶里，内心得到安慰，由此得到了“治愈”，解除了思虑。

      之前下药的医生，没有注意“病人”的情绪症状和情绪起因，只关注了“身体症状”，迷失在错综复杂的症状里，吴医生总结经验，从情志入手，“药”到病除。

       这个治疗过程，有些象EFT治疗的过程（当然还有许多的不同之处），EFT（情绪聚焦疗法）让治疗师可以陪着来访者‘披荆斩棘，从讲故事进入继发情绪，从继发情绪探索到原发情绪，最后找到一直困扰个案的原发非适应性情绪（一个熟悉的老朋友），一个经常被自动唤起的情绪基模，探索这个情绪基模的起源，抵达痛苦的源头。’，因为‘只有抵达痛苦之处才能离开’，而咨询的过程，对许多缺乏经验的咨询师来说，就像进了诸葛亮的八卦阵，被花样百出的症状（表现）冲昏头脑，不知出处，总是无法抵达‘痛苦的源头’。

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