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古人除了酒,还能用啥战胜悲伤!

 

 

 

原本心理

 

 

 

 

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陈玉英博士

 

 

国际EFT学会认证
第一位中国EFT治疗师督导师及培训师
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碰到脾气火爆的太太,该如何是好?

2021-11-09

 

        您遇到常常怒气冲天的人吗?如果遇到您会咋办?今天给您介绍一位官人,他的太太脾气不好,常常怒气冲天到恶言相向、意欲杀人的地步,他该如何是好?

 

        金元四大家的张子和医生,就记着自己遇到的一个官太太。

 

图片来自互联网

 

‘项关令之妻,病怒不欲食,常好叫呼怒骂,欲杀左右,恶言不辍,众医皆处药,几半载尚尔。其夫命戴人视之,戴人曰:此难以药治,乃使二娼各涂丹粉,作伶人状,其妇大笑。次日又令作角觝,又大笑。其旁常以两个能食之妇,夸其食美,其妇亦索其食,而为一之。不数日怒减食增,不药而瘥。夫医贵有才,若无才,何足应变无穷。’

 

        有位不小的官,太太不一般,经常发怒骂人,不思饮食,怒气常常发作,要杀身边的仆人,而且恶言不断,请了很多医生看病开药,过了半年并没有什么改善。这位官请张医生看病,张医生看后诊断:用药难治!于是张医生安排了两个女子,涂脂抹粉装扮成唱戏的(想必是扮演了一些滑稽搞笑的角色),官太太看后大笑;第二天继续‘表演’——安排她们玩摔跤,病人看了又是开怀大笑;同时,安排了两位胃口超好的女士在太太身边,经常夸奖太太的食物美味无比,还向太太讨要这些美食。就这样反复折腾了几天,太太的怒气渐渐消减,饭量不断增加,没多久就恢复了正常。张医生感慨记录在案——当医生还是要有真本事,才能随机应变啊!

 

图片来自互联网

 

        这位名医是凭什么就用三场小‘演出’,就治好了官太太的疑难杂症?看似简单,道理却很复杂,官太太的主要症状有两个:怒气冲天(到想杀人的地步)、吃不下饭,这两个症状分别和两套脏腑有直接关系——肝胆和脾胃。

 

        简单点说,古人认为‘肝者,......,属木,喜调达,恶抑郁,在志为怒。怒伤肝,’,愤怒的情绪肯定和肝有关系,肝气横逆(脾气暴躁)最快、最直接的效果(之一)就是影响脾胃功能,所以这个病人吃不下东西(也有些病人可能会出现饮食亢进的情况,都不正常),这两个(愤怒和没胃口)会相互作用,没有营养物质的补充,身体就得不到滋养,身体的阴液得不到补充,阳气就会相对旺盛,脾气就会更坏。

 

图片来自互联网

 

        怎么办?其他医生开药没用,于是张大夫不用药,而是双管齐下,编排两场‘喜剧’演出的同时,安排美食家在一旁刺激太太的食欲,为什么这样的方法有效?

 

        找准病位在肝,采取的措施可不一定非要在肝,张大师采用的方法是‘喜剧’治疗,作用在心,前面我们说过,在阴阳五行生克制化理论里,木生火、木克土,肝生心(五行对应,木对肝、火对心)、肝克脾,张子和医生采取的措施是‘母实泻其子’,之前的范进因为‘高考’中榜而大喜过望,导致心气虚,邪气(痰)得以趁虚而入蒙蔽心窍,造成范老爷精神失常,而这里,张医生则利用了喜极伤心的这种不良影响,通过‘喜剧’刺激,消耗病人的心气,从而达到降低肝火、消除怒气的作用;另外,肝喜调达,欢喜快乐还有疏通气机的作用,对肝气平复也有积极的帮助,喜剧之三的美食家的表演,则刺激病人的感官,促进肠胃蠕动、唾液分泌、加上饮食的部分恢复,帮助脾胃从肝火的烘烤中降温,现代心理学里的脑神经研究也发现,美食会促进大脑多巴胺的分泌,对平复情绪有积极作用。

 

图片来源互联网

 

        在古人的眼里,愤怒情绪表现的背后是肝胆,带来的影响是脾胃,常常关联到心脏,因此张医生系列化的治疗方案没有直接处理愤怒或是肝胆,而是从心、脾入手,采取了和心脾相关的情绪疗法成功解决病人的痛苦。

 

        现代心理治疗技术中,EFT(情绪聚焦疗法)的心理治疗师遇到需要处理愤怒情绪的来访者,会和来访者一同去体验愤怒的情绪,在体验的过程里,情绪基模被激活(情绪基模:情境、身体反应、感受、想法、心理需求、和行动倾向等多重元素的心理结构(mental organization)),来访者就可以去重新探索和理解愤怒背后的各个要素,就有可能开始一个全新的处理过程,开启解决来访者情绪问题(表现)的进程,这也是一个由情绪表现(症状)深入身体、思维的过程。

 

        不论哪种方式帮助来访者处理情绪,说起来只有几个概念,但要熟练掌握、判断使用,却要经过多年的学习和实际操练,不然,一代名医(金元四大家的张子和)也不会为一个看似简单的病例感慨——‘夫医贵有才,若无才,何足应变无穷。’

 

 

 

        回头说说这位难能可贵的丈夫,老婆“脾气”大到恶言不停、意欲杀人的地步,老公并没有一纸休书,“及时止损”,也没有针锋相对、火上浇油,而是求医问药,知道老婆现在的状态并非正常,寻求医生的帮助,找了很多医生,虽然没有得到有效的改善,但依然没有放弃,最后找到了深谙医道、随机应变的张子和大夫。

 

        当您遇到这样的情况,不知如何应付一个“满腔怒火”的人,不妨试试:第一、体恤对方现在所处的痛苦境地;第二、用幽默积极的态度有时不仅可以化解愤怒者的愤怒,也可以让自己不至于被激发,变成另外一个怒火冲天的人;第三、自己处理不了,不要气馁,寻求适合的专业人士,来解决专业的问题。

 

        相比古代,如今会有更多的渠道获得帮助:1、心理咨询;2、精神专科针对治疗;3、中医、西医排除生理疾病;4、其它物理性的心理治疗手段;5、自学一些心理学小技巧,为怒火中烧的自己或家人按下一个暂停键,暂时脱离“火场”,不要火上浇油也避免彼此伤害。